Il-poplu itwal-għexu fid-dinja - li huwa hu?

Probabbilment kull wieħed minna żaru l-idea li nixtieq li jgħixu kemm jista 'jkun. Forsi xi ħadd ma beżgħana li jitolbu t-titolu ta ' "-poplu itwal b'ħajja fid-dinja." Allura, li huma b'ħajja twila, u dak li huwa l-sigrieti ta 'lonġevità tagħhom?

Long-għexet fost il-razza umana hija dik li l-età hija firxiet ħafna aktar normali. F'kull pajjiż imniżżla lonġevità età tagħha. Per eżempju, fl-Istati Uniti il-figura hija 85 sena, fir-Russja - 90 snin. Il globali età medja ta 'lonġevità - 90 sena.

Jekk inti tistrieħ fuq Ktieb data uffiċjali tad Rekords, il-poplu itwal b'ħajja fid-dinja fost in-nisa - hija Jeanne-Louise Kalman minn Franza, li laħaq 122 snin u fost l-irġiel - Jiroemon Kimura mill-Ġappun, li għexu għal 116 sena. Nikbru jafu lilhom ftit aktar mill-qrib.

Il-poplu itwal b'ħajja fid-dinja: Zhanna Kalman

Fil-ħajja tiegħi, dan il-mara qodma qatt kkonfrontati mal-ħidma li, fil-fehma tagħha, huwa l-sigrieti ta 'lonġevità. Minflok ħela ta 'ħin fuq seduta fl-uffiċċju, Kelman mħarrġa. programm tagħha inkluda varjetà ta 'sports - minn tennis għall ċnut. Frenchwoman tiegħu ħajja twila marbuta mal-fatt li hi użata biex jieklu ħafna ta 'ħxejjex u kważi ma jieklu laħam. Ta 'min jinnota li Zhanna Kelman duħħan anki fil mija u sbatax-il sena tagħha. Ir-raġuni għal jaqtagħhom ma kienx l-istat tas-saħħa tagħha, u l-fatt li hija kellha titlob lil xi ħadd għad-dawl sigarett, kif hi kważi mitluf vista tagħha. Jeanne miet Kelman fl-Awissu 1997.

centenarians Magħruf seklu XXI: Jiroemon Kimura

Hu twieled fl Kyōtango sa l-irtirar ħadem fl-uffiċċju postali. Iżda minflok ta 'mistrieħ ferm mistħoqqa iddeċieda li jieħu l-biedja. 116 anniversarju tiegħu Kimura nnutat fost numru kbir ta 'qraba: 15 neputijiet, 24 great-neputijiet u great-neputijiet 14. Lilu personalment għal għeluq sninu daħal Sindku Kyōtango. Sabiex tgħix inqas mitt sena qodma, ikollok bżonn li jieklu ħut. Dan huwa l-sigrieti ta 'lonġevità f'termini ta' lonġevità. Il-Ġappuniż ma tixrob l-alkoħol, ma overeat, iżda affumikat. Miet Jiroemon Kimura Ġunju 12, 2013.

Jekk tieħu l-informazzjoni storika, it-titolu ta ' "l-iktar persuna adulta fid-dinja" jistħoqqilha Ċiniż Li Ching-Yun. Huwa miet fl-1933 fl-età ta '256 sena. Fil-ħajja kollha tiegħu kellu 23 nisa u 180 werrieta. Fiżikament, Li Ching-Yun kien qawwi: l-arti marzjali mgħallma fl-armata Ċiniż 70 sena. Sabiex tissaħħaħ bniedem saħħa tagħhom użati l-estratti ta 'ħxejjex mediċinali, li huwa miġbur. Tagħmel l-eżerċizzji minn età bikrija, il-paċi tal-moħħ, tiekol ross u l-inbid - dak l-sigrieti ta 'lonġevità Li Ching-Yun. Skond arkivji Ċiniż, il-poplu itwal b'ħajja fid-dinja rċeviet gratulieren mill-Gvern Imperjali taċ-Ċina għall-150 anniversarju u l-200 anniversarju.

Il-pajjiż aktar famużi fl-għadd ta centenarians huwa Ġappun, it-tieni nett tappartjeni għall-Isvezja fit-tielet post - ir-Renju Unit. Il-sigriet ta 'lonġevità tal-abitanti ta' dawn il-pajjiżi jistgħu jiġu kkunsidrati tiekol ammonti kbar ta 'frott tal-baħar, sojja, tè aħdar. Skond skulari moderni, l-aktar nies ta 'ħajja twila għandhom kombinazzjoni ġenetika speċifika li jippermettilhom li jgħixu żmien twil. Fid-dinja ta 'individwi unika hija biss madwar 5%. Naturalment, it-tul tal-effett tal-ħajja mhix biss fattur, iżda wkoll ferm aktar: mod ta 'ħajja tagħna, mard differenti, stress, l-ambjent, l-ikel.