Fascia - raġel ... fascia

Fascia - hija xi ħaġa li ma jurix dehra ileqq fl-istampi li juru l-muskoli. Fil-maġġoranza tal-ġisem bejn tessut partikolari. Kultant tinsieh, tistudja anatomija jew tagħmel fil-gym. Iżda huwa tant importanti, li l-għarfien jippermettilek li tuża l-kunċett fit-teorija u fil-prattika. Dan l-artikolu se jiżvelaw li l-fascia u kif huwa rranġat fil-ġisem.

kunċett

Fascia - dan mazz, u l-plewra, u l-dijaframma, u l-bqija. Id-data kollha tal-edukazzjoni huma derivati minn ċerti ġerminali jew mesoderm embrijoniċi, li minnu l-drapp huwa prodott taħt l-isem tal-mesenchyme. Dan iseħħ fl-oqsma kollha ta 'attività mekkanika fil- perjodu embrijoniċi. xiftijiet ċkejkna u movimenti jseħħu matul il-ħajja. Fascia - hija xi ħaġa li huwa preżenti f'kull wieħed mill-livelli tal-ġisem uman, huwa komponent fundamentali tal-fiżjoloġija, prinċipalment minħabba l-karatteristiċi ta 'sigurtà tagħha.

Fascia huwa f'kuntatt mal-ambjent estern anki qabel ma jinterferixxi mas-sistema nervuża. Fil-livell tagħha l-ispazju interazzjoni ġewwa u barra ċ-ċellola. Dan jiżgura bilanċ.

Tagħbija kaptan, din l-istruttura tifforma katina, u meta jaqbeż livell kritiku bidliet proprjetajiet tiegħu. l-All midruba jibqgħu fil-memorja.

Fascia - a tessut konnettiv, jew pjuttost, mill-iskeda mesoderm embrijoniċi. Jirriżulta li l-qarquċa u l-għadam huma wisq minnhom, iżda f'forma kompressa. Jiffurmaw drapp unifikata, huma mingħajr interruzzjoni, segwit minn ras għal toe fuq barra u ġewwa. Daxxbord jgħaqqdu għadam ma 'xulxin u fihom infushom. Penetranti saffi kollha ta 'l-istruttura u dawn jiffurmaw matriċi, li jibdew minn ġewwa u jispiċċa bil-saff tal-wiċċ.

Dawn huma maqsuma fi tliet livelli:

• taħt il-ġilda;
• fond;
• subserous.

Let us teżamina fid-dettall.

fascia taħt il-ġilda

Kif jimplika l-isem, huwa taħt il-ġilda, bħala prinċipal fis-saff ta 'xaħam, vini, nervituri u riċetturi. Huwa permezz ta 'dan il-ġilda tessut konnettiv hu kapaċi jiċċaqalqu f'direzzjonijiet differenti fl saffi ta' strutturi oħra.

F'dan l-ispazju jista 'jakkumula fluwidu u metaboliti. Minħabba l-konnessjoni mal-fascia fond, bidliet tessut hawn jistgħu jiġu kkawżati minn proċessi għaddejjin ġewwa, li jirrifletti fuq infushom disfunzjoni tagħhom.

fascia fond

Din l-istruttura dens meta mqabbla ma 'dak preċedenti. Jifred-muskoli, nervituri u l-vini, organi interni, u l-bqija (per eżempju, jista 'jagħmel l-fascia tal-għonq). L-elementi hawn huma l-plewra, perikardju u peritoneum. Minħabba l-proprjetajiet dens u stabbli tiegħu jistgħu jiżviluppaw sindromi ta 'natura differenti. Għalhekk, minħabba l-ħsara parti t'isfel jistgħu jfixklu fascia koxxa u tan-nervituri jiksru bastiment fejn sensittività ħsara.

fascia subserous

Din is-sustanza tkopri l-organi interni. Huwa kkaratterizzat minn looseness u hija l-bażi għall-nervituri u l-vini ż-żgħar. neċessarjament Għandu jiġi kkunsidrat f'dawk il-każijiet fejn terapija vixxerali.

funzjonijiet

Fascia jwettaq il-funzjonijiet li ġejjin.

• L-ewwelnett, huma l-appoġġ għall-nervituri u l-vini.
• It-tieni nett, jipparteċipaw fil-formazzjoni ta muskoli, il-ligamenti u tendini.
• It-tielet, jipprovdu jiżżerżqu bejn organi u tessuti.
• Ir-raba ', iżommu l-forma.
• Ħames, huwa nutrizzjoni u lubrikazzjoni komponenti.
• Sitt, jipprovdu riflessi sistema nervuża.
• Seba ', jagħmlu proprioception u in- noċiċezzjoni.
• Fl-aħħarnett, fit-tmien, parti mis-sistema immuni.

Dawn huma marbuta mill-qrib ma 'l-muskoli. Per eżempju, Lata fascia, bħall-oħrajn, tkopri muskoli tiegħu. Għalhekk, huwa involut b'mod attiv fil-proċess ta 'estensjoni - kontrazzjoni.

razez

bidliet fascia huma possibbli minħabba proprjetajiet viskużi elastika tagħhom, sakemm il-proporzjon ta 'l-elementi individwali ta' tessut konnettiv. Hemm żewġ tipi ta 'deformazzjonijiet elastika:

• plastik;
• elastika.

L-ewwel hija forma ġdida ta 'akkwist bħala riżultat tat-tagħbija applikata (jekk ix-xogħol ikun ilu fl-tensjoni, allura aħna qed nitkellmu dwar estensjoni). F'dan il-forma, li kienet teżisti qabel ma minsija t-tagħbija. Jifhmu huwa faċli fuq l-eżempju ta 'tafal. Speċjalment plastik huwa ta 'età żgħira. Proprjetà huwa muri mill sustanza tessut art viskożità. Jekk ma kienx plastik, il-forma tal-bniedem matul il-ħajja ma setgħux jinbidlu.

deformazzjoni elastika fil-tensjoni żżomm it-tul ġdida sakemm qed tagħmel sforzi. Iżda wara li, it-tul ta 'qabel huwa rritornat. Per eżempju, fascia wiesgħa jistgħu jiġu mġebbda mill-ġdid u mqassar. Hija tista 'tiġi mqabbla ma' strixxa tal-gomma, minħabba li, b'kuntrast mat-tip ta 'qabel, hi jiftakar "passat". Tessut li jgħaqqad għandu l-proprjetajiet elastiċi, b'hekk jipprovdu forma kostanti u daqs. Għalhekk, il-fascia tal-għonq, għalkemm jista 'jkun ftit taller, iżda biss ftit. Huma jżommu d-daqs tagħhom.

isteresi

Jidher li huma jistgħu jiksbu flimkien żewġ kwalitajiet opposti? Dan il-paradoss se jkun aktar faċli li wieħed jifhem jekk aħna nfakkru l-isteresi tessut. Huwa magħruf li l-bidliet interni u esterni fl-ambjent tikkontribwixxi għall-bidla proprjetajiet tat-tessut. Jekk it-temperatura togħla fil-fascia, huwa ddominat minn proprjetajiet plastik. F'temperaturi baxxi, għall-kuntrarju, se jidhru proprjetajiet elastiċi aħjar.

Ftakar il-lezzjonijiet ta 'tiġbid. Huwa magħruf li neċessarjament għandha tisħon muskoli tiegħek qabel tagħha. Imbagħad tiġbid se jkunu aktar effettivi. Tensor lata daxxbord, anterjuri, grupp posterjuri ta 'muskoli fuq il-koxox jtawlu ħafna aħjar wara workout intensa.

ambjent estern u intern qed jinbidlu. U wara minnhom u tbiddilx il-proprjetajiet ta 'tessuti. Fost il-fatturi li għandhom influwenza fuq dan, inti tista 'tagħżel l-ħin tal-ġurnata, rata tal-qalb, ritmu respiratorju.

Ibdel il-drapp tal-proprjetajiet elastiċi tissejjaħ "sekwenza ta 'istereżi".

Fascia u ħsara

Dawn l-istrutturi huma mikrotravmatizmu suġġetti. tweġibiet tagħbija żejda fascias huma maqsuma fi stadji għat-tipi li ġejjin:

• abbiltà biex tistira naqas;
• tiswija ċikatriċi;
• distorsjoni tal-perċezzjoni spazjali.

Jirriżulta li, minn naħa, minħabba tagħbija żejda, dawn jiddiżintegraw, li jista 'jwassal għal fsada u infjammazzjoni. Imbagħad, ċikatriċi huma ffurmati, issiġillar kontrazzjoni, uġigħ iseħħ, u finalment nbidlu proprioception u t-ton tal-muskoli.

tibdiliet sussegwenti jwassal għal reazzjonijiet sistemiċi. uġigħ prodotta. Flimkien mal-fatt li jiddelimitaw korpi fascia, jipprovdu li jiżżerżqu, huma membrani - għat-tranżitu ta 'bastimenti u n-nervituri. Ħafna minn din ir-reazzjoni hija karatteristika tal-vini li jsostnu l-nervituri. Għalhekk, fl-istadju tal-patoġenesi ta 'muskolu jbatu, iżda fl-istess ħin jista' jkun l-hekk imsejjaħ "effett mina", meta irritazzjoni involuti, u oqsma oħra. Imbagħad hemm irradjazzjoni. Eżempju ta 'dan huwa l- muskoli sellum sindromu.

muskoli

Dawn l-istrutturi huma wara l-fascia. Dawn huma maqsuma statiku u phasic. Naturalment, kull wieħed minnhom huma inerenti u biss, u funzjonijiet oħra, iżda huwa għadu tip ta 'hija dominanti.

Tal-ewwel huma aktar probabbli li jqassar. Fil-qiegħ ta 'dawn jinkludu, per eżempju, ġenbejn dritta, kwadri lumbari, għoġol u l-muskoli oħra. Fl-aqwa - turġien, muskoli lura aktar wiesa li jqajmu l-xafra, u l-bqija.

muskoli dinamiċi għandhom tendenza għal pressjoni baxxa. Eżempji ta 'dawn huma l-warrani, addome, flexors fil-fond ta' l-għonq, extensors dirgħajn.