Dak li tieħu banju? Immorru-banju! FYI banjijiet

Banju ilha post mhux biss għall-ħasil tal-ġisem, iżda wkoll biex jippurifika l-moħħ u ruħ. Fil-partijiet kollha tad-dinja - kemm jekk il-Ġappun, Antika Ruma u Ancient Rus - nies żaru banjijiet, sawni, banjijiet, jew banjijiet Torok. Dan huwa l-post biex din il-ġurnata huwa użat bħala post fejn jiltaqgħu, laqgħat u l-konversazzjonijiet intima. Iżda huwa biss biex tmur fil-banju? Hemm xi regoli u irqaqat? U aktar importanti: inti jeħtieġ li tkun fil-banju?

Kif tipprepara għal tlugħ fil-banju?

Il-banju tal-fwar għal persuna ċertu ammont ta 'stress għall-ġisem. Of course, meta jżuru l-banjijiet ser ikollok esperjenza ta 'pjaċir ċerti, jirrilassaw u forsi anke jeħles ta' xi mard. Jekk inti se jmorru għall-sawna u plunge fis pari tagħha influwenza ta 'benefiċċju, għandek bżonn tkun taf mhux biss dak li tieħu banju, imma wkoll kif tipprepara għal din il-kampanja.

Huwa interessanti li tkun taf li skond l-użanza Russa, ħa banju, antenati tagħna fir-Russja. Wieħed ma tantx jista 'jimmaġina - huma mwettqa magħhom il-ħobż. Min-naħa waħda, hemm twemmin li hija l-attendent appeasement għall-istim kien faċli u nadif. Min-naħa l-oħra, jgħid li l-par sar kurattivi jekk pour ġebel ilma infuża mal-ħobż.

L-ewwelnett irridu niftakru li huwa neċessarju li jittieħdu xi ikel, għal madwar sagħtejn qabel żjara lill-banju jew sawna. Ikel għandu jkun pjuttost faċli, iżda nutrittivi. X'inhu dan? Jekk inti stretta se jieklu, u mbagħad minnufih imorru fil-kamra tal-fwar se jkun tagħbija kbir ħafna fuq il-ġisem kollu, għaliex dak iż-żmien kollha jiffokaw tal-ġisem fuq l-ipproċessar tal-ikel. fwar sħun fl-istess ħin huwa għoli ħafna mis-sistema kardjovaskulari. Fl-istess ħin, jekk għandek il-ħsieb li jżuru l-sawna fuq stonku vojt - dan huwa wkoll mhux l-aħjar għażla. Meta l-korp huwa msaħħna, il-fwied u tal-marrara bużżieqa bis-sħana jarmu aktar bili, sakemm l-istonku tkun vojta - inti tista 'tħoss l-uġigħ fil-kwadrant ta' fuq id-dritt. Għalhekk, snack, per eżempju, cottage cheese bil-ħxejjex aromatiċi. U vjaġġ tiegħek lejn il-banju mhux se jħassru inti tfaċċaw f'daqqa waħda uġigħ.

Hemm regoli fil-kamra tal-fwar?

You ħadthom diġà deċiż, "Ejja ħa mmorru għall-banju!" Li jiffissa data u aġġusta mentalment.

Iżda xorta ma jafux x'għandhom tieħu banju u kif għandhom iġibu ruħhom fil-kamra tal-fwar. Meta l-akkwist ta 'kollha neċessarja li għandna nieħdu miegħek, ħafna jiddependi fuq is-sess tiegħek. In-nisa normalment jidhru fil-banjijiet bl boroż enormi u l-irġiel dawl jivvjaġġaw, bil-ġummar fl-idejn tiegħu.

Iżda jżuru l-banjijiet huma l-istess regoli għal kulħadd. Importanti li josservaw ir-regoli tas-soltu u l-aktar sempliċi ta 'iġjene. Jekk huwa kamra komuni jew sett separat ta 'sparatura. Kull banju stabbiliet tagħha stess ta 'regoli. Iżda hemm konformità ġenerali ma 'li se jippermetti li jżuru l-banju mingħajr biża għas-saħħa tagħhom. L-ewwelnett, quddiem il-firda par huwa meħtieġ li jilbsu żraben jitneħħa, sabiex ma jittrasferux mikrobi mill-triq f'ambjent favorevoli ħafna għalihom sħun.

Ir-regola tas-soltu huwa li jipprojbixxi żjarat banjijiet tqaxxir postijiet intimi li trim dwiefer tiegħek u tagħmel pedikura fil-sala ġenerali. Implimentazzjoni ta 'dawn ir-regoli jagħmel żjara banjijiet mhux ikkomplikati pjaċevoli għal kulħadd.

regola mhux mitkellma fil-kamra tal-fwar hija kwieta. Nies waslet għall-banju mhux biss aħsel, iżda aħsel bogħod kollha l-negattività li kienet akkumulat matul il-ġimgħa ta 'xogħol li tarmonizza l-ġisem u ruħ. Rires loud u konverżazzjoni jista 'jipprevjeni dan u jħassru l-sens ta' jżuru l-banjijiet. Il-banju għandhom iġibu ruħhom sew, u jekk inti tixtieq a gost storbjużi, kellek żjara aħjar kamra tal-fwar separata.

Nibdew ġbir borża

Inti diġà studja l-informazzjoni li tista 'tkun meħtieġa fil-kamra tal-fwar. Biex jibdew, dak li tieħu banju affarijiet aħjar fil-borża waterproof. Jekk inti tieħu borża ta 'drapp, inti tkun skomda biex l-affarijiet imxarrab wara l-għawm.

Meta inti tmur għall-banju, wieħed mill-attributi ewlenin ta 'xugaman. Dawn jeħtieġ li jieħdu xi ftit: wieħed tinxef off wara doċċa, it-tieni - li jintuża direttament fil-kamra tal-fwar biex ikunu jistgħu jimteddu jew ipoġġu fuqha.

Tipikament, wara li joħorġu mill-muffle fwar meħuda bathrobe jew folji u xorb tè sħun biex ifornu likwidu mitlufa. Wara l-fwar ta 'temperatura għolja tista' mhux biss joħorġu mill-kamra tal-fwar u ipoġġu fil-jibred waiting room. Minn dan isegwi li huwa neċessarju li tieħu bathrobe u termos 'tè, huwa aħjar li tagħmel tè tal-ħxejjex. Dan jista 'jkun lampun jew ġir, jiġifieri. E. Dawn it-tariffi li jtejbu għaraq.

Matul żjara lill-banju jew sawna inti sempliċiment ma tistax tagħmel mingħajr limitu għal banju. Fis-suq għall-aċċessorji tal-banju, inti tista 'ssib għażla wiesgħa ta' kpiepel għal kull kulur u togħma. Agħżel wieħed li huwa magħmul minn materjali naturali. Dan jista 'jkun, per eżempju, feltru, suf, drapp. materjali naturali sew se jiffrankaw il-qorriegħa, xagħar u l-widnejn minn smit bil-fwar.

L-aċċessorju ugwalment importanti li jmiss huwa sponża. Ladarba l-ġilda hija steamed u l-għaraq toħroġ, huwa importanti li jirrilaxxa l-ġilda minn partiċelli keratinized. suf materjal, kif ukoll l-affarijiet kollha użati fil-banju għandu jkun naturali. Taħt l-influwenza ta 'temperaturi li jiddependu fuq żjara inti banju jew sawna, sustanzi ta' ħsara jevapora mill-wiċċ ta 'fibri artifiċjali. U fil-banju, kif huwa magħruf, huma għas-saħħa. Fittex fuq l-ixkafef lufa sponoż jew sisal. Alternattivament, l-isponża tista 'tkun fil-forma ta' ingwanti, jew fuq manku twil, li hija konvenjenti jekk inti tmur għall-banju waħdu.

Ftit tal-kożmetiċi

Fil jirdoppja tan-nisa li biss il-vażetti ma tistax tara! U varjetà ta 'maskri, kremi u Scrubs. Mhux applikat biss għall-ġilda fit-tfittxija ta bulit maġika li se jagħti u t-tikmix, cellulite u xerred! Irġiel spiss ma jolqot, u kull tama hija għal sapun u ġummar.

Sabiex jħossu l-forza sħiħa tal fejqan koppja, fliexken koppja ta 'xorta jiswew biex iġibu. Użata ħafna drabi bħala Scrub tal-kafè, fejn inti tista 'żżid ftit kannella u ġinġer art. Dawn ħwawar, ħlief li jippossjedu riħa maġika, u anki tisħon il-ġilda, evens u anke jgħinu fil-ġlieda l-ġilda oranġjo fuq il-koxox.

Jekk inti tixtieq li għaraq sewwa, il-ġilda jistgħu jiġu jingħorok b'taħlita ta 'għasel u melħ, li hija qawwija ħafna diaphoretic. L-aktar l-korp gets rid ta 'l-għaraq, l-tossini aktar se jiġu rilaxxati għall-wiċċ.

Wara li inti ripetutament tmur fil-kamra tal-fwar, għandek aħsel il-korp bis-sapun u ilma. Huwa mixtieq li dan kien sapun banju. Hemm fwieħa inqas u l-ebda żebgħa, li huwa estremament mhux mixtieqa li jitpoġġew fuq fwar ġilda. Issa inti tista 'ssib sodi u s-sapun krema li huwa adattat għall-ħasil u l-korp, u xagħar.

Maestà Tiegħu r ġummar

Huwa impossibbli li banju mingħajr ġummar. Jekk inti qed tmur għall-istim, ir-risposta għall-mistoqsija "dak li tieħu banju" hija biss waħda: il-ħaġa prinċipali - ma tinsa l-ġummar. proprjetajiet tiegħu jgħinu biex jikkawżaw il-ġilda li ton, żjut essenzjali mill-friegħi jippenetraw fil-pulmuni, u f'kull pori tal-ġilda, ozdoravlivayusche filwaqt li jaġixxi fuq il-ġisem kollu.

A ġummar jista 'jkun betula, tal-ballut u anke ġnibru. Qabel l-użu, għandu jkun għall-istim, u mbagħad ħu l-kamra tal-fwar. ġummar l-enerġija jistgħu jiġu esperjenzati biss meta inti imbagħad jerġgħu il-lavrant preżenti. Iżda wkoll fuq tagħhom stess tista 'ġġib ħafna benefiċċji għall-ġisem tiegħek.

Żjut essenzjali fil-banju

żjut aromatiċi huma spiss użati fil-kamra tal-fwar. L-użu ta 'żjut huwa imprezzabbli, sakemm dan ikun naturali. żjut jistgħu jiġu applikati għal ħsara kimika. Żejt għandu jiġi dilwit fl-ilma u allura inti tista sprinkle bil-ġebel. Bniet imħabba li jitħalltu żjut essenzjali ma 'Scrubs jew maskri għall-xagħar.

Tajjeb ħafna juru ruħhom fil-żjut taċ-ċitru banju, ġnibru, ewkaliptu, siġra tat-te. Iżda hawnhekk huma kollha magħżula individwalment u prova u l-preferenza personali.

Li borża jiġi mibni banju. Dan jistgħu jingħataw f'sinteżi li nieħdu banju: xugamani, washcloth, papoċċi, termos ta 'tè, sapun, Scrubs u ġummar.

Banju - huwa l-prevenzjoni eċċellenti ta 'irjiħat, kif ukoll tip ta' ġinnastika għall-bastimenti. banju Żur u sawna, igawdu dan pastime isbaħ, u l-ġisem tiegħek se gracias.

Igawdu Bath tiegħek!