10 pariri siewja dwar kif tingħeleb l-istress fil-kura ta 'qraba morda

X'għandek tagħmel meta l-ħajja tippreżenta sorpriżi b'sinjal ta 'tnaqqis u tobda lil persuna għal kura kostanti għal qarib morda? Mhuwiex sigriet li waqfa ta '24 siegħa b'persuna inkompetenti teżerċita pressjoni eċċessiva fuq il-psikja ta' wieħed li ħa fuqu l-obbligu sagrifikat u qaddis li jgħin lill-ġar tiegħu. Hemm modi biex tfaddal lilek innifsek u lill-qraba kollha involuti fil-proċess ta 'kura ta' persuna morda serjament mill-istress? Dan se jiġi diskuss fil-pubblikazzjoni li jmiss tagħna.

Kultant in-nies ma jirrealizzawx il-konsegwenzi sħaħ

L-ewwelnett, għandek tikkalkula sew is-saħħa tiegħek stess, kemm fiżika kif ukoll emozzjonali. Wara kollox, huma, sfortunatament, huma 'l bogħod minn illimitat. Meta sfortuna sseħħ fil-familja, u f'daqqa waħda xi ħadd mill-qraba anzjani jaqa 'ħażin, membru kapaċi tal-klann fl-ewwel jidher li jista' jiflaħ kollox. Persuna hija perfettament konxja li l-anzjanità se someday issir realtà għalih innifsu. Huwa jipprova jagħmel kif jixtieq it-tfal tiegħu biex jagħmlu miegħu f'każ ta 'xi ħaġa. Għalhekk, huwa l-ebda sigriet li n-nies jistgħu jissagrifikaw il-karriera promettenti tagħhom, il-kuntentizza personali, is-saħħa u rranġat ħajja komda għal skop tajjeb. Madankollu, qatt ma tiltaqa 'ma' sitwazzjoni bħal din qabel, huwa pjuttost diffiċli li wieħed jimmaġina l-konsegwenzi reali. Huwa għalhekk li huwa daqstant importanti li jkollok għarfien speċjali, ħiliet u kwalifiki xierqa.

Sejħa għall-għajnuna ta 'infermier professjonali

L-iktar għażla komuni li teħles mill-istress fil-kura ta 'membru tal-familja morda serjament hija l-attrazzjoni ta' persuna mħarrġa professjonalment bħala assistent. Ħaddiem tal-patroċinju, bħala persuna minn barra, huwa aktar faċli li tivvaluta b'mod aktar adegwat is-sitwazzjoni, biex tieħu deċiżjoni, mhux iggwidata mill-emozzjonijiet waħedhom, u l-ħiliet mediċi se jgħinu fl-iktar mument kruċjali.

Għal xi raġuni fis-soċjetà tagħna huwa meqjus li jekk xi ħadd jirrikorri għas-servizzi ta 'professjonisti f'materja daqshekk sensittiva u kontroversjali, ifisser li hu jieħu l-piż tar-responsabbiltà għall-qraba tiegħu jew sempliċement juri nuqqas ta' rispett tagħhom. Madankollu, dan huwa delużjoni. Mhuwiex meħtieġ li tieħu infermier madwar l-arloġġ, biżżejjed ħin biex tirresjedi.

Skeda ta 'sostituzzjoni hija soluzzjoni tajba

Jekk waqqfet tip ta 'skeda li tinbidel biex tieħu ħsieb u tieħu ħsieb membru tal-familja b'diżabilità, tista' tiddedika l-ħin liberu tiegħek biex terġa 'ssaħħaħ is-saħħiet morali u fiżiċi tiegħek stess, jew sempliċement inkwetat billi tibdel il-qasam ta' attività tiegħek. Huwa wkoll ta 'min jaqblu ma' xi ħadd minn membri oħra tal-familja li minn żmien għal żmien jissostitwixxu persuna li ħadet ir-rwol ewlieni li tieħu ħsieb l-anzjani jew il-morda. L-unità tal-familja, l-aspirazzjoni ta 'l-interessi ta' kull wieħed mill-membri tagħha u ttestjati fi żminijiet diffiċli bħal dawn.

Tagħtix l-għajnuna li n-nies l-oħra joffru

Is-sentimenti u l-emozzjonijiet li jisbqu l-qraba matul perjodu ta 'traġedja severa kważi dejjem huma kkuluriti emozzjonalment b'mod negattiv. Pride, injorar għall-għajnuna offruta, per eżempju, minn ġar diliġenti, jista 'jkollu ċajta krudili. Din is-sitwazzjoni mhijiex mill-kategorija ta 'dawk li dwarhom huwa normali li tgħid "huma stess mhumiex bniet", u għalhekk kwalunkwe għajnuna minn barra tista' tkun għajnuna eċċellenti għall-irkupru tal-pazjent, jew biex tittaffa s-sitwazzjoni ġenerali. L-awkwardità għall-kundizzjoni tal-pazjent quddiem il-konoxxenti qodma tiegħu m'għandhiex isseħħ f'moħħ il-persuna li hu impenja ruħu li jwettaq kura bażika. F'xi każijiet, aġenziji speċjalizzati jistgħu wkoll jiġu għall-għajnuna tad-deterjorament tal-kundizzjoni ġenerali tal-pazjent.

Tgħallem kif tkun kapaċi tfixkel sewwa

Persuna li ġġorr il-piż ewlieni fil-kura ta 'membru tal-familja morda serjament jew anzjan hija estremament importanti f'mumenti ta' mistrieħ biex ma tidħolx għal kollox fiha nnifisha, biex ma tinħallx f'ħafna ħsibijiet u esperjenzi ħorox. Ikun aħjar li tkun aktar fil-pubbliku, mal-ex ħbieb tiegħek, u nidħlu wkoll f'negozju familjari. Il-mixi u l-komunikazzjoni pjaċevoli ma jħallikx jitilfu t-togħma tiegħek għall-ħajja tiegħek stess, ma jimpurtax kemm hu diffiċli f'dan il-perjodu ta 'żmien. U f'dan il-każ, kwalunkwe, anke l-aktar bidla u distrazzjoni ta 'terminu qasir se jagħmlu tajjeb.

Kif tlaħħaq ma 'emozzjonijiet negattivi?

Meta wieħed jara kif darba s-saħħa ferrieħa u litteralment li tfaqqa 'lil wieħed iħobb bil-mod iżda b'mod kostanti tgħib barra mhijiex xogħol għall-personalitajiet ħfief. Anki jekk il-psyche tal-bniedem ikun imsaħħaħ biżżejjed, xorta jkun suġġett għall-influwenza negattiva ta 'l-emozzjonijiet, dan huwa mument inevitabbli. Kif tittratta n-negattiv akkumulat? Fi kwalunkwe każ, ir-rabja fid-destin, ir-riżentiment, il-biża 'tal-futur u emozzjonijiet u sentimenti negattivi oħra ma jistgħux jinżammu fihom. Negattiv se jakkumulaw fit-tazza ta 'paċenzja sakemm tiflaħ il-bastiment u ma tferragħx fuq il-kap tal-persuna morda fil-bżonn. Din is-sitwazzjoni ma tistax tiġi ttollerata fi kwalunkwe każ. It-triq 'il barra tista' tinstab meta wieħed jitkellem dwar il-problemi tiegħek ma 'xi ħadd minn nies barra.

Sabiex ineħħi gradwalment in-negattiv akkumulat, għandek issib nies li jaħsbuha l-istess, nies li jkunu akkumpanjaw din is-sitwazzjoni fi żminijiet differenti, u jistaqsuhom għal parir. L-esperjenza imprezzabbli ta 'persuni li għaddew minn tali ħaġa ġeneralment tinsab f'xi komunità tal-Internet, kif ukoll f'diversi gruppi ta' assistenza reċiproka. Għandu jiġi mfakkar li mill-oppressuri kollha tal-psyche huwa meħtieġ li teħles minnu fil-ħin.

In-nuqqasijiet psikoloġiċi jiggravaw biss is-sitwazzjoni

Il-punti kollha li aħna deskritti f'din il-pubblikazzjoni, jekk huwiex ta 'għajnuna fil-kura ta' pazjent morda serjament minn barra jew jikkomunikaw f'grupp ta 'nies li jaħsbuha l-istess, se jgħinu fil-futur jevitaw tqassim psikoloġiku, li qabel kollox jaqgħu fuq il-qarib inkompetenti. F'dawn iż-żminijiet, nies morda li mhumiex kompletament ħielsa mir-raġuni, iħossuhom piż u jixtiequ jgħidu l-addiju tal-ħajja kemm jista 'jkun malajr biex iwaqqfu d-dannu lill-qraba tagħhom.

Persuna li tkun fdat lilha nnifisha b'missjoni kumplessa responsabbli biex tieħu kura ta 'qarib inkompetenti, huwa meħtieġ li wieħed jiftakar li fl-ebda każ wieħed ma jista' juri l-impotenza u t-tiċrit tiegħu. Ukoll, akkużi ta 'x'ġara d-destin jew, speċjalment, il-vittma huma meqjusa vojta. Kollaborazzjoni biss ma 'nies b'esperjenza simili tidher li hija soluzzjoni raġonevoli għall-problema.

Dak li jista 'jiffranka l-morda serja

Minbarra l-kura professjonali kompetenti, atmosfera psikoloġika tajba madwarha, membru tal-familja li tilfet il-kapaċità legali tiegħu, jista 'jiffranka l-kura, l-attenzjoni u l-imħabba tad-dar. Għandu jiġi mfakkar li l-imħabba assoluta, flimkien ma 'fidi u devozzjoni bla limitu, jistgħu joħolqu mirakli reali.